Image Alt

Blog

Bienveillance et Yoga : Dans Yoga, la bienveillance pourrait être traduite par "ahimsa", la non violence ou encore la bonté. Voyons ensemble un élément essentiel de Yoga tant dans la pratique posturale que la méditation. La bienveillance envers soi et envers

Yoga et douleurs de dos : c'est possible ?  Quelques belles personnes que j'accompagne ont des douleurs au niveau du dos. Je me suis dis qu’il serait judicieux de vous proposer deux mouvements que vous pouvez réaliser (juste pour détendre et