Yoga : Thérapeutique ou pas ?
Yoga, est-il thérapeutique ? Voilà une excellente question. Pour y répondre, il est essentiel de rappeler ceci : Yoga pourrait être traduit par "union" (union du corps, du coeur et de l'esprit). Le chef d'orchestre reste la respiration. Ce n'est
Yoga pour soulager les douleurs de dos…
Yoga pour soulager les douleurs de dos : c'est possible ? Quelques belles personnes que j'accompagne ont des douleurs au niveau du dos. Je me suis dis qu’il serait judicieux de vous proposer deux mouvements que vous pouvez réaliser. Je vous