Vous souhaitez vous reconnecter à vous-même, être plus sereine, soulager des douleurs et inconforts, renforcer votre corps en douceur… Vous êtes au bon endroit. Ici, les postures et Yoga s’adaptent à vous et non l’inverse. Quelles que soient les raisons qui vous amènent vers Yoga, vous y trouverez ce que vous recherchez. Je vous accompagne de chez vous vers un mieux-être global. Yoga est un vrai voyage en soi, autant d’un point de vue physique que mental. Parce que ma vision est holistique, je vous propose un Yoga totalement individualisé.
Au programme : pratique posturale étape par étape, méditation, exercices de visualisation et de respiration… Bref, un pass bien-être tout en un et sur-mesure.

Chaleureusement,
Jessica