BIENVENUE DANS MON UNIVERS
Le Yoga individuel
et personnalisé

Vous souhaitez vous reconnecter à vous-même, être plus serein(e), soulager des douleurs et inconforts, renforcer votre corps en douceur… Vous êtes au bon endroit. Ici, les postures et Yoga s’adaptent totalement à vous. Quelles que soient les raisons qui vous amènent vers Yoga, vous y trouverez ce que vous recherchez. Je vous accompagne de chez vous vers un mieux-être global. Parce que ma vision est holistique, je vous propose un Yoga totalement individualisé via des cours à domicile ou par visio.
Au programme : pratique posturale étape par étape, méditation… Envoyez moi un message ou appelez moi directement si vous souhaitez en savoir plus.
Chaleureusement,
Jessica
JE VOUS ACCOMPAGNE
Découvrez les offres
Cours de Yoga à domicile ou par visio en individuel
Ces cours privés sont totalement individualisés en fonction de vos attentes et besoins (sur-mesure).
Contactez moi et nous prendrons le temps d’échanger de vive voix.
Mon Yoga Premium
à partir de
69,90 €
par mois
Places limitées – Chaque semaine, une vidéo de Yoga :
2 de pratique posturale + 2 de méditation de pleine conscience (replay en illimité)
+ un suivi régulier par visio (one to one)
POURQUOI CHOISIR CES COURS DE YOGA ?
Des cours individuels,
nous avançons à votre rythme
TÉMOIGNAGES CLIENTS
Ce qu'ils en pensent
DERNIERS ARTICLES
Le Blog
-
Les bienfaits du Yoga en entreprise
Les bienfaits du Yoga en entreprise : Préserver la motivation des salariés est essentiel pour une entreprise. Le bien-être au travail est un enjeu majeur pour les entreprises. Permettre aux salariés d'évacuer le stress, partager un bon moment en équipe,
-
Yoga, mieux vivre avec des douleurs chroniques
Yoga, mieux vivre avec des douleurs chroniques : Yoga est un réel soutien pour soulager les douleurs chroniques. Les douleurs chroniques se caractérisent par le fait qu'elles ne soient pas soulagées depuis au moins 3 mois. La pratique posturale adaptée,
-
Retrouver du temps pour soi – Yoga
"Retrouver du temps pour soi avec Yoga : "Comment retrouver du temps pour soi et Yoga peut il vraiment m'aider ?" Ceci est une vraie question