BIENVENUE DANS MON UNIVERS

Le Yoga individuel
et personnalisé

Vous souhaitez vous reconnecter à vous-même, être plus serein(e), soulager des douleurs et inconforts, renforcer votre corps en douceur… Vous êtes au bon endroit. Ici, les postures et Yoga s’adaptent totalement à vous. Quelles que soient les raisons qui vous amènent vers Yoga, vous y trouverez ce que vous recherchez. Je vous accompagne de chez vous vers un mieux-être global. Parce que ma vision est holistique, je vous propose un Yoga totalement individualisé et sur-mesure via des cours à domicile ou par visio.

Envoyez moi un message ou appelez moi directement si vous souhaitez en savoir plus.

Chaleureusement,
Jessica

JE VOUS ACCOMPAGNE

Découvrez l'offre

Cours de Yoga à domicile ou par visio en individuel

Ces cours privés sont totalement individualisés en fonction de vos attentes et besoins (sur-mesure).
Contactez moi et nous prendrons le temps d’échanger de vive voix.

POURQUOI CHOISIR CES COURS DE YOGA ?

Des cours individuels,
nous avançons à votre rythme

Cours individuels & personnalisés

Les cours individuels, personnalisés et sur-mesure sont conçus spécialement pour vous, en fonction de vos attentes et besoins. Nous avançons à votre rythme... pour que ces moments soient uniques. Nous nous rencontrons toutes les semaines ou toutes les 2 semaines par visio ou à votre domicile. ``Magique``, ``Puissant``, ``Exceptionnel``, ``bénéfices sur du long terme`` sont les dires de celles que j'accompagne.

Un mieux-être global

Yoga est un vrai voyage en soi (autant d'un point de vue physique qu'émotionnel et du mental). Pratique posturale personnalisée et individualisée, exercices de pleine conscience sont au programme. Vous ressentirez de nombreux bénéfices dans votre vie quotidienne (plus de sérénité, prise de hauteur face aux soucis du quotidien, moins de douleurs par exemple) et tout cela rayonnera forcément à l'extérieur.

Soulager les douleurs et inconforts

Grâce à mes formations et mes recherches, j'ai appris et surtout développé des techniques pour soulager les douleurs et inconforts dans l'ensemble du corps, que vous soyez atteint(e) d'une ou de plusieurs maladies chroniques ou pas. Mes techniques et mon approche ont été validées et sont recommandées par plusieurs kinésithérapeutes, ostéopathes, médecins généralistes et spécialisés.

TÉMOIGNAGES

Elles en parlent mieux que moi...

DERNIERS ARTICLES

Le Blog