Quels types de Yoga enseignez vous ?
Je n’ai pas un style de Yoga, mais bien plusieurs que j’intègre en fonction de l’intention donnée au cours, de vos besoins et de vos attentes pour les cours individuels et personnalisés (par visio & à domicile). C’est donc un Yoga sur-mesure. Quelles que soient les raisons qui vous amènent vers Yoga, vous y trouvez ce que vous recherchez (et bien plus).
Dans tous les cas, on recherche toujours l’équilibre entre la structure, l’engagement du corps (Sthira) et la douceur, la détente (Sukham). C’est une pratique exigeante mais toujours respectueuse de vous en globalité (et de votre corps).
Je souhaite débuter Yoga, vos cours sont ils adaptés ?
Les cours individuels et personnalisés à domicile ou par visio sont construits en fonction de vos attentes, besoins, votre morphologie, anatomie, amplitude de mouvement… C’est donc du sur-mesure. Ma réponse est donc un grand OUI.
Envoyez moi un message avec vos coordonnées téléphoniques, ce sera plus simple.
Je souhaite développer ma pratique, vos cours seront-ils adaptés ?
Les cours individuels par visio et à domicile sont construits totalement en fonction de vos attentes et besoins, votre morphologie, anatomie, amplitude de mouvements, vos douleurs et inconforts (liés à des pathologies entre autres)… Les cours par visio et à domicile sont donc forcément complètement adaptés car personnalisés et individualisés.
L’idéal est de me contacter par message avec vos coordonnées pour que nous puissions échanger de vive voix.
Pour les cours à domicile et par visio, comment ça se passe ?
Si vous souhaitez des cours à domicile ou par visio (en dehors du parcours de Yoga), je vous conseille de me contacter par message (avec vos coordonnées, votre téléphone). Nous pourrons échanger de vive voix. Dans ce cas, les cours sont complètement personnalisés et individualisés (sur-mesure) et nous avançons à votre rythme, en fonction de vos attentes et besoins.
Je ne suis pas très flexible et je crains de ne pas pouvoir faire les postures proposées.
Yoga n’est pas une course à la flexibilité. Mon objectif est de vous garantir des postures accessibles et adaptées à chacun(e) (corps, morphologie, anatomie, émotionnel…) d’où l’utilisation de supports (du quotidien) qui subliment votre pratique.
Les cours individuels par visio ou à domicile permettent de pratiquer à votre rythme, en fonction de vos attentes et besoins toutes les semaines ou toutes les deux semaines. Je prends en compte votre anatomie, morphologie, amplitude de mouvement, votre état émotionnel, si vous êtes atteint(e) d’une pathologie… Ce sont des cours totalement personnalisés et individualisés (sur-mesure).
Il est toujours essentiel de prendre le temps d’échanger de vive voix. Si vous souhaitez en savoir plus, contactez moi via ce lien ou envoyez moi un sms sur mon téléphone portable (06 68 96 86 15).
Vous proposez des cours de Yoga adaptés à chacun (cours individuels par visio ou à domicile), ce qui nous permet de trouver notre propre pratique, c’est bien cela ?
Tout à fait. Pour les cours individuels et personnalisés à domicile ou par visio, je vous accompagne totalement et prépare les séances en fonction de vos attentes et besoins, votre état émotionnel du moment, de votre morphologie, de votre posture, si vous êtes atteint(e) d’une pathologie… Nous avançons à votre rythme. C’est ainsi que la magie de Yoga opère. Je réponds également à vos questions et la méditation peut faire entièrement partie de la pratique. Il n’y a pas une façon de pratiquer Yoga ou de méditer mais bien plusieurs que j’intègre en fonction de vous.
Les moyens de paiement sont-ils bien sécurisés ?
La réponse est oui. Nous mettons un point d’honneur à ce que les moyens de paiement soient sécurisés. Ce sont des virements classiques.