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Yoga Premium 6 mois

54,90 / mois pour 6 mois

Offrez-vous 6 mois de Yoga (pratique physique, méditation, relaxation, exercices de respiration…) tout en étant accompagné(e). Un pass bien-être tout en un et sur mesure !

Chaque semaine, vous recevrez une vidéo (semaine 1 : Yoga Pratique, semaine 2 : méditation, relaxation ou exercices de respiration…).

Un questionnaire de suivi afin de connaitre votre évolution et de mieux vous accompagner dans ce parcours.

Lors de nos échanges en téléconférence, nous pourrons trouver ensemble les postures adaptées à votre corps entre autres.

Catégorie :

Description

En choisissant cette formule, vous bénéficiez de :
– 1 cours de pratique physique (Hatha Yoga) toutes les deux semaines en alternance avec de la méditation, des exercices de respiration et de visualisation, de la relaxation.
– Un suivi régulier par téléconférence afin de connaitre votre évolution et de vous accompagner totalement dans ce parcours.

Je vous propose un voyage vers vous-même voire une expérience extra-sensorielle étape par étape. Il faut en moyenne deux semaines pour intégrer de nouvelles postures, c’est pour cela que je propose 1 cours de pratique (Yoga) toutes les deux semaines en alternance avec de la méditation, de la relaxation, des exercices de respiration et de visualisation.
Un suivi régulier sera mis en place (au départ, toutes les deux semaines et ensuite tous les mois en fonction de vos ressentis). Ma priorité est votre bien-être. L’accompagnement personnalisé vous permet d’améliorer vos postures en fonction de votre corps et comprendre vos ressentis physiques et émotionnels grâce à nos échanges.

La formule de 6 mois vous permet de voir une certaine progression dans votre pratique. Cette formule me semble idéale pour ceux qui souhaitent s’initier au Yoga ou se perfectionner, étape par étape. J’ai construit ces cours sur un an. Vous pourrez donc continuer ce voyage avec moi par la suite.

Par ailleurs, le Yoga ne se passe pas que sur le tapis et il me semble essentiel de vous faire découvrir l’étendue de cette science, cette philosophie de vie qui me passionne.

Conditions de paiement :
Prélèvement bancaire mensuel.