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Yoga Plus 12 mois « 3ème année »

19,90 / mois pour 12 mois

Continuons le voyage ensemble pour 12 mois.
Un troisième chapitre ! Pendant 2 ans, vous avez pu pratiquer et découvrir Yoga étape par étape.
Cette année, nous allons encore plus loin !
Offrez-vous 12 mois de Yoga avec moi, pour prendre soin de vous (physique et mental). Un pass bien-être tout en un !
Vous n’êtes jamais seul(e) dans ce voyage, je vous accompagne grâce au questionnaire de suivi dès que possible.

Catégorie :

Description

En choisissant cette formule, vous bénéficiez de :

  • Toutes les 2 semaines, vous recevez vos séances étape par étape : 1 cours de pratique posturale d’une durée de 20 à 30 minutes + une séance de pleine conscience comme de la méditation. Replay illimité de vos séances !
  • 1 questionnaire de suivi afin de connaitre votre évolution et de vous accompagner au mieux dans ce parcours. J’analyse vos réponses et je vous réponds dès que possible. Vous n’êtes jamais seul(e) dans ce parcours.

J’ai construit l’ensemble des cours sur 1 an, étape par étape comme les années précédentes.

Un troisième chapitre riche en surprises et en enseignements !

Au programme :

  • Nous mélangeons toujours différents Yoga en intégrant de nouveaux styles et de nouvelles postures,
  • De nouvelles postures qui vous feront ressentir votre corps encore différemment (bénéfices physiques émotionnels et mentaux ++++),
  • Cette année, nous intégrons tout ce que nous avons pu voir pendant les deux premières années tout en rajoutant d’autres techniques inédites, c’est la raison pour laquelle cette année est encore différente (mélange de relâchement physique et mental, d’équilibre, de technique…). Vous serez étonné(e) de voir votre progression !
  • Yoga Nidra, des techniques de respirations telle que l’abeille pour intégrer de nouvelles façons de calmer le système nerveux,
  • Des méditations atypiques que vous ne trouverez pas toujours en France et, qui, pourtant, vont vous étonner et vous faire voyager autant d’un point de vue physique que mental pour un mieux-être global et bien plus !

En bref, cette nouvelle année est à mon sens la continuité logique de ces deux premières années… donc je suis certaine que vous serez surpris(e), enchanté(e) de ce beau voyage. Vous continuerez de prendre soin de vous d’un point de vue mental autant que physique. C’est un vrai pass bien-être tout-en-un.

À tout moment, vous pouvez prendre un ou des rendez-vous ponctuels si vous en ressentez le besoin. Vous n’êtes jamais seul(e) dans ce parcours.

Hâte de vous retrouver,
Namaste,
Conditions de paiement : Prélèvement bancaire mensuel.